Le B.A-BA du bain vapeur

Publié le par Axelle

Quand effectuer un bain de vapeur ?

Le sauna facial s'effectue sur une peau démaquillée, nette et propre, voir gommée. Les peaux normales à grasses peuvent le faire une fois par semaine, tandis que les peaux sensibles, sèches et réactives, se contenterons d'une fumigation tous les 15 jours.

Une fois le sauna réalisé, on procède si nécessaire à l'extraction des comédons: on effectue ensuite un masque, dont l'efficacité sera renforcée, les pores étant bien ouverts.

 

Comment procéder ?

  • Se munir d'une serviette éponge et d'une grande casserole.
  • Remplir la casserole d'eau et porter à ébullition.
  • Verser l'eau dans un grand saladier.
  • Placer le visage au-dessus du récipient.
  • Se couvrir la tête avec la serviette de manière à former une "tente" pour empêcher la vapeur de s’échapper.
  • Rester ainsi 10 à 15 minutes.
  • S'essuyer avec un coton imbibé de lotion.
Le B.A-BA du bain vapeur

Sauna aux huiles essentielles:

Celui ci permet d'augmenter les bienfaits de la fumigation. Pour ce faire, une fois l'eau frémissante versée dans le saladier, ajouter deux gouttes d'huile essentielle par litre d'eau. Rester penchée au dessus du récipient de 5 à 7 minutes, pas plus, les yeux bien fermés.

Peau sèche: choisir parmi les huiles essentielles d'encens, de néroli, de géranium, de rose, de camomille.

Peau sensible ou abîmée: choisir parmi les huiles essentielles de myrrhe, d'encens, de cyprès, de lavande , de rose, de néroli, de camomille.

Peau normal: choisir parmi les huiles essentielles de lavande, de camomille, de géranium, de jasmin, de palmarosa.

Peau mixte et grasse: choisir parmi les huiles essentielles de cyprès, de thym, de romarin, de tea tree, de lavande, de citron, de mandarine, de bergamote.

Publié dans beauté, astuce

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